中学生以上〜ご利用可能です。年齢の上限は特に設けておりません。10代の学生さんから80代の方までが通われています。ただし、既往歴により医師の許可を得る場合がございます。

トレーニングの目的や目標によって変わりますが運動効果として捉える場合、2～3ヶ月程度を一区切りとみて頂ければ良いと思います。運動習慣が全く無い方は最初の１ヶ月は、運動やトレーニングに身体を慣らす期間とお考えください。

《30分月4回コース》
もっともベーシックなコースです。加圧トレーニングなら30分のトレーニングでも十分に満足していただけます。

《30分月8回コース》
結果を早く出したい方にオススメです。トレーニング頻度が増えることで効果も出やすくなります。

《60分月4回コース》
加圧トレーニングだけではなく、ストレッチやコンディショニングなどを実施するため、翌日に疲れを残したくない方や体の調子を整えたい方にもオススメです。

はい。月単位での変更が可能です。
生活の変化に合わせて、続けやすい日程に変更していただけます。
また固定枠の変更だけでなく、コースやトレーナーの変更も可能となっておりますので、お気軽にご相談ください。

はい。対応しております。ご利用できるブランドは（VISA,MASTER,DISCOVER,JCB,DINERS,AMEX)の6つのブランドのみのご対応となります。また、PayPayやApplePay,QUICPay,iDも対応しております。

シャワーは完備しておりません。おしぼりをご用意しておりますのでご活用ください。

無理な食事制限の指導は行っておりません。過度な食事で体重が減っても、安全性に欠ける点やリバウンドの可能性を高めます。お客様の望むライフスタイルに合わせたご指導をさせて頂いてます。

会員様の男女比率は4:6で女性が多くなっています。年代別では30代前半から60代の方が多く利用して頂いてます。

ご安心ください。トレーナーがお客様一人一人に合わせた トレーニングプログラムを組んでおります。また、体力に合わせたトレーニング指導を行い、安全且つ効果の高いサービスを目指しておりますので安心してご来店ください。

カウンセリング・トレーニング・お手続き等・全て含めて約30分程度のお時間を頂いております。

運動頻度が多くなることで効果が出やすくなりますので、ご来店時以外でも運動が可能な方には、担当トレーナーからお一人でも可能な運動方法のご案内をして おります。