福島県　いわき市　加圧　world TOMです。
こんばんは
今回は、小顔にお勧めなポイントを１つご紹介。
椅子に腰をかけるとき、背もたれに背中をつけて
両肩を落とし、ため息をつくような姿勢で
座るなどしていませんか？

ラクな姿勢ですが、そのとき、骨盤は後ろに傾き、
背骨が丸まった前傾姿勢で猫背の状態になっています。
肩甲骨が上がり、肩が巻き込まれ、
いわゆる「巻き肩」も引き起こします。

そうすると、本来、首の上にあるべき頭も前に出てしまい
血管や神経の通り道である首が
まっすぐでないため、顔への循環が悪くなって大きな顔の
原因になってしまいます。

電車、オフィスなど、椅子に座るときは
骨盤を立てて座ることを意識しましょう。
当店で販売している
リアラインチェアは、骨盤を立たせてくれる
チェアですので、悩んでいる方には
おすすめですよ。

体験・入会
ご希望の方は、下記までご連絡下さい。
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080-3334-0432
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宜しくお願い致します。
インストラクターYURI