福島県 いわき市 加圧 world TOMです。
今日は、晴れていますね。
ただ風が強く肌寒いです。
こんな寒い日は
熱いお風呂で、身体を
温める方いると思います。
皆さんは、何度のお風呂に
入っていますか？
42度以上の熱いお風呂に入ると
コルチゾールを大量分泌させて
深部体温を全力で下げることで
低体温になってしまいます(;ﾟロﾟ)
また、コルチゾールは
ストレスホルモンなので
不眠の原因にもなります！！
39度のお風呂に肩までつかり
10分で出ると低体温が
改善できます。
お試し下さい(^^)
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ご入会にご興味が
ある方は、下記まで
ご連絡下さい♥♥
0246-26-8232
080-3334-0432
kaatsuworldtom@i.softbank.jp
iwaki.kaatsutom@gmail.com
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