福島県　いわき市　加圧world TOMです。
2月になりましたね。
今月も、健康に1ヶ月過ごしましょう。
本日は、ダイエットのポイントを
ご紹介します。
痩せる食べ物を増やす前に
太る食べ物を減らすのは
いかがでしょうか？

・ジャンクフード・菓子パン
・ポテト・甘いカフェラテ・ジュース
などです。
禁止では、なく
日常的に食べないように
注意しましょう。

それでも、お食事の仕方が
分からない不安な方は
当店で販売している
宅配お弁当(マッスルデリ)がお勧めです。
ご連絡は、下記までお願い致します。
080-3334-0432
kaatsuworldtom@i.softbank.jp
✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩