まずは始まる前に鏡の前に立ってみてびっくり。

右の肩と左の肩の高さが違うんです。

ところがリアラインコアをつけて指導してもらったら３０分後には体のバランスが整って、さっきまでの肩の高さがちゃんと均等に戻っていてびっくりしました。

自分の体はいつの間にか変化しているので時々こうして修正していくのが大切だと感じました。