福島県　いわき市　加圧　world TOMです。
今夜は、たくさん食べて
飲むなって
言う日ありますよね！！
でも、ダイエット中(;.;)
少しでも、昼間にやれる事ないか
考えてみませんか？
・仕事の隙間時間に運動する
・ランチの揚げ物は
衣をはずす。
・キレイな姿勢を心がける
少しの努力で、
夜のお食事も美味しく
食べられますよ(*^o^*)

当施設は
運動30分！
食事！
良い姿勢の作り方！
アドバイスします。​​​​​​​
少しでも興味がある方は、
下記まで、ご連絡下さい♥♥
0246-26-8232
080-3334-0432
kaatsuworldtom@i.softbank.jp
iwaki.kaatsutom@gmail.com
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