福島県　いわき市　加圧　world TOMです。

座りっぱなしのデスクワークが長かったり、
出張で飛行機や電車移動が多くなると、
それに伴って肩こりや腰痛に悩む方が
増えてきます。
一つの姿勢で長時間いるのが主な理由ですが、
加齢に伴う筋力の低下、姿勢の悪さ、
血流が悪くなって筋肉がこわばることなども
原因として考えられます。

加圧トレーニングなら、加圧ベルトを巻いて
血流をよくしながら肩まわしをしたり、
腰のストレッチをすることで肩こりや
腰痛を軽減することができます。
さらに加圧中や加圧前後に腹筋や背筋トレーニングを
取り入れることで、正しい姿勢を保つための
バランスとれた筋力アップも期待できます。

忙しい人こそ、体調管理も仕事の一つ。
不調を軽減して毎日元気に働ける
身体づくりも加圧トレーニングで
あれば可能です(^o^)

気になる方は
下記までご連絡下さい。
0246-26-8232
080-3334-0432
kaatsuworldtom@i.softbank.jp
ご連絡お待ちしています♡