こんにちは。
本日は、高血圧だけど、
加圧トレーニング
やって良いのと声があったので
簡単にご紹介します。

血圧リセットのカギとなる成分とは、
「一酸化窒素（NO　エヌオー）」
というものです。
「NOには血管を広げる作用があるため、
血管の中でたくさん作れば、
血圧を下げることにつながります」

加圧トレーニングを継続的に行うと
このNOが分泌されるようになり
血管内皮細胞が若返り、増加するという
臨床研究データが出ています。

高血圧だからこそ、加圧トレーニング
おすすめします。

※信頼できる医師に、運動して良いか
確認後、実施下さい。